میوه خشک آلوشابلون نانا

آلوشابلون خشک شده از تازه ترین آلوهای گلستان میوه خشک ،از خشک کردن انواع میوه ها به روش سنتی و طبیعی و یا مصنوعی بدست میاد میوه خشک تقریبا تمامی خواص و مواد مغذی میوه طبیعی و تازه را دارد و می تواند به عنوان میان وعده مصرف شود. میوه خشک به علت حجم کم و ماندگاری بالا بازار مصرف خوبی را در میان عموم دارد، علاوه بر آن به خاطر همین ویژگی ها انواع میوه خشک از ایران به کشورهای خارجی صادر می شود. ***خواص آلوشابلون خشک*** آلو شابلونی خشک به دلیل داشتن فیبر غذایی، برای کنترل قند خون، جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. آلو شابلون یکی از منابع غنی پتاسیم میباشد. تحقیقات انجام گرفته در سال‌های اخیر تاثیر پتاسیم را در کاهش فشار خون نشان داده‌اند. با توجه به اینکه آلو شابلون حاوی سدیم کمی می‌باشد، مصرف متعادل آن در کنترل فشارخون موثر است. از خواص آلو شابلون خشک پیش‌گیری از یبوست است. فیبر غذای باکتری‌های روده‌ی بزرگ است، توسط آلو شابلون خشک فراهم می‌شود و با تخمیر فیبر توسط باکتری‌ها، حجم مدفوع زیاد می‌شود. بنابراین دیواره‌ی ‌عضلانی روده، حاوی مواد بیشتری است که روی آن‌ها کار کند و در نتیجه، سرعت و قدرت انقباضات آن بیشتر می‌شود. این کار باعث خروج سریع‌تر مواد زاید می‌شود. الوی شابلون خشک منبع خوبی از آهن است و برای جلوگیری از کم خونی مفید میباشد. افرادی که مقدار کمی گوشت قرمز مصرف می‌کنند بدن خود را در معرض خطر دریافت ناکافی آهن وکم شدن ذخایر آهن بدن قرار خواهند داد.کمبود اهن می‌تواند در نهایت به کم‌خونی منجر شود که خستگی مفرط و عدم تمرکز از عوارض چشمگیر آن هست.